拥抱极简,过不持有的美好生活

我做过三次关于断舍离的分享,每次都是相同的主题不同的内容,却没有一次去将思维导图的内容整理成文章,这次在多彩社却被思思给问住了:她说你就没写过断舍离的文章吗?真没有。之后我就想把这次分享写下来,想和大家谈谈断舍离的那些事儿,让我们都一起过上一种不持有的美好生活,未来很美,一起向前,多好!

你能闭着眼睛说出自己家里每个角落放着什么东西吗?你能清楚说出你的衣橱不同季节的衣服有多少件吗?你在自己的朋友圈能第一时间反应那个人是什么情况认识的吗?等等这些看起来很琐碎也根本得不到关注的事情却是对生活的态度和仪式感。

在《怦然心动的人生整理魔法》里面我很喜欢一句话:整理就是一场祭祀,就是将过去和未来复原,你的舍不得就像是把物品丢到垃圾桶一样让它失去原有的意义。

很多人会问我什么是断舍离,断舍离就是断掉物欲的念头,让不需要的东西别进家门,舍弃那些当下不用的,不合适的,无用的东西,放下对物品的执念让自己在当下处于一种游刃有余的状态。读起来抽象,听起来抽象,我们都想来点实际的。

你是不是很想你的衣橱这个样子

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你也想你的厨房是这样

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你甚至不知道冰箱还可以这样整理

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被惊到了吧,我以前对整理仅仅停留在整理,我以为整理就是把房间的东西摆整齐,可当我知道断舍离,我才恍然大悟整理不是收纳,整理处理的是当下人和物品的关系。不论是衣橱,厨房还是冰箱,所有的东西都是当下和你密切相关,并且会让你怦然心动,让你感受到美好,自信,幸福,这才是整理真正的意义。

所以我想把衣橱作为一个例子来说:当你把整个衣橱的衣服掏空摊放在床上的时候,你快速筛选所有衣服,留下给你锦上添花,让你砰然心动的衣服。

紧接着把过季的衣服整理到一起放到行李箱或者收纳盒,
接下来就是重头戏了,
处理当季的衣服:
你的上衣多少件,
你的裤子多少件,
你的裙子有几套,
你的内搭有多少,
哪些衣服不适合自己的风格,
哪个衣服缺少搭配,
你准备每天一套衣服还是?

用EXCEL把这些东西整理出来,依次整理挂在你的衣柜,根据面料的不同可以考虑折叠堆放以此节省空间。此刻你可能会用些工具:

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这种整理方式可以让你快速的找到想要的物品,类目清晰明了,还提高寻找效率。

每当你购物的时候都请你能够好好的想想,这件东西我真的很需要吗?家里哪个东西是现在迫切需要换掉的?有一件东西进来就有一样东西出去,让自己的空间一直处于将满未满的状态,从而有多余的空间容纳新的东西,就和我们的内心一样的,不能太满了。

面对每一样东西的离开我们都要带着感恩的心对它说谢谢,谢谢它曾经的付出,谢谢它的陪伴,谢谢它曾经给你砰然心动的美好,让它去到它该去的地方,这是对每个物品的尊重。

难道到了这里文章就要结束了?拥抱极简主义,过不持有的美好生活还不止于此。我们忘记了一个很重要的事情:被社交和朋友圈粉碎的生活,让我们没有精力去关照自己的内在,让我们看似忙碌却没有什么成就感,让我们掉在时间的黑洞里怎么也出不来,用断舍离的理念精简社交和朋友圈显得特别迫切。

社群活动越来越多,每个人都在自己的领域里有说不完的经验和知识要分享,你感觉自己每个都想学,难道你每个都要参加吗?过去的一年里我参加了很多社群活动,诚然每个社群你会听到差异性的一两点,看起来是拓展了知识和眼界,其实你也浪费了自己宝贵的时间,断舍离这种社群社交,每个类别选择最有代表性的一两个即可,差异化越大越好。因为你最后会发现圈子很小,不同的社交你却和相同的人在不断融合,大家都在讲一个东西,你需要去到陌生的圈子里。

也不知道怎么的,微信让所有人都成为了它的傀儡,我们都得了拖延症,时间不知不觉就没了。线下的活动突然间就在线上进行了,我们突破时间,空间,区域的限制聚在一起,互通信息,分享知识,互相学习。对知识的饥渴程度让我们进入很多微信群,其实我们都没有时间打理的,我们就和僵尸一样躺在群里一声不吭,没有输入也没有输出。

退出朋友圈吧,不要想着这个还有用啊,指不定哪天我想起来就在里面活动了,说得真好,你能说说是哪天呢?毫不客气的告诉你:哪天永远都不会到来,尽快清掉自己是个潜水党的群吧,给需要的人多好

我们进了群,不断被各种人加,也不断加和我们同频共振,关注领域相同的人,可是加了之后呢,你和那个人联系过吗?你能在隔一段时间之后还能清晰的反映出他是什么时间在什么情况下认识的吗?

与人链接是缘分,记住他人是尊重,我们能够互加绝对是在某个阶段的相互吸引才到达一起的,所以对自己的朋友圈做备注就显得特别重要,比如你在时间管理认识的这个人,他的备注就是名称+时间管理(永锡),你在行动派认识的这个人你的备注就是名称+行动派+区域,有时候你会很在意对方是做什么的,你的备注就变成了名称+职业这个样子。看,多清晰,不论时间过多久你都会第一时间反应上来这个人,你也会在有需要的时候第一时间在朋友圈和相应的人链接。

李善友教授说了:“重要的是你认识多少种人而不是多少人”断舍离自己的朋友圈,不同的时间点有不同的人涌入,你加的每个人都代表你某个阶段的关注点在哪里,和不同的的有质量的人交朋友你的生活会变得很不一样。

断舍离可以用在很多地方,我今天要说的基本上就这几个方面,通常到了这里就要去说意义了,啊哦,断舍离的意义对于实践过的人都知道:全然活在当下,过着精致有质量的生活,让自己的内心更加自由和游刃有余,每天都处于一种砰然心动和美好当中。

这么多的好处,我们就快去拥抱它,去实践它,然后过不持有的美好生活。

书单推荐

《断舍离》
《整理的艺术》
《超级整理术》
《佐藤可士和的超整理术》
《砰然心动的人生整理魔法》

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《砰然心动的人生整理魔法》

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